ÀçȰÀÇÇаú ÅëÁõŬ¸®´Ð¿¡¼´Â ¿©·¯ °¡Áö Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇϴµ¥ ¾à¹°¿ä¹ý°ú ÁÖ»ç¿ä¹ý, ¹°¸®Ä¡·á,
½Å°æÂ÷´Ü, Áõ½ÄÄ¡·á, ¿îµ¿Ä¡·á, IMS µî ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÅëÁõȯÀÚ¸¦ Ä¡·áÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ
¹æ¹ýÀº ¼ö¼úÀû Ä¡·á¿¡ ºñÇØ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ´úÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ Æ¯Â¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. ¹°¸®Ä¡·á(Physical therapy)
±Þ¼º ¸¸¼º ÅëÁõ¿¡ ¸ðµÎ »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿Â¿, ³Ã°¢, °£¼·ÆÄ, ¹Ì¼¼ Àü·ù, ÀúÁ֯ď¦
ÀÌ¿ëÇϰí, ÃÊÀ½ÆÄ, ·¹ÀÌÀú¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Ä¡·áµµ ½ÃÇàµÈ´Ù. °¢ Àåºñ¿¡ µû¶ó Ä¡·á ¿ø¸®³ª
ÀÛ¿ë ¹æ½ÄÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î, ÀåºñÀÇ Á¤È®ÇÑ ¼±Åðú Ä¡·á¹æ½ÄÀÇ ¼±ÅÃÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¹«Á¶°Ç Ä¡·á½Ã°£ÀÌ
±æ°Å³ª Àåºñ¸¦ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÑ´Ù°í, Ä¡·á°¡ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¸ç, ¾ó¸¶³ª Á¤È®ÇÏ°Ô À̰ÍÀ»
¼±ÅÃÇϰí Á¤È®ÇÑ ºÎÀ§¿¡ Àû¿ëÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó Ä¡·á ¼ºÀûÀÌ °áÁ¤µÈ´Ù. µû¶ó¼ Àåºñ¸¸ÅÀ̳ª
Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ¹°¸®Ä¡·á»çÀÇ ´É·ÂÀ̸ç Àü¹® º´¿øÀϼö·Ï ÀÌ ºÎºÐ¿¡ ´ëÇÑ Áö½Ä°ú °æÇèÀÌ ¸¹À¸¹Ç·Î
Ä¡·áÈ¿°ú¿¡ ÀÖ¾î Â÷À̰¡ ³ªÅ¸³´Ù.
2. IMS(Interventional
muscular and soft tissue stimulation therapy)
¸¸¼ºÅëÁõ¿¡ È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¹æ¹ýÀ¸·Î ij³ª´ÙÀÇ ±º(Gunn) ¹Ú»ç¿¡ ÀÇÇØ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù. ôÃß»À
ÁÖÀ§ÀÇ ÀÛÀº ±ÙÀ°µé¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¾î ôÃß°£°øÀ» È®Àå ½ÃÄÑ, ½Å°æ¿¡ Àü´ÞµÇ´Â ¾Ð·ÂÀ» ÁÙ¿©
ÁÜÀ¸·Î¼ ¸¸¼º ÅëÁõÀ» ÇØ¼ÒÇϱ⵵ Çϰí, ¸»ÃÊÀÇ ÅëÁõÀ¯¹ßÁ¡¿¡ Àü±â ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¾î ÅëÁõ
°¨¼Ò¿Í ±ÙÀ°ÀÌ¿ÏÀ» µµ¸ðÇÑ´Ù. ¾ÈÀü¼º°ú Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ À§ÇØ Àü¹®±³À°À» ¹ÞÀº Àǻ翡 ÀÇÇØ
½Ã¼úµÇ¾î¾ß ÇÏ¸ç ¸¸¼º ÅëÁõ ȯÀÚ¿Í ±ÙÀ°¼º ÅëÁõ(´ã °á¸²), ½Å°æÀμº ÅëÁõ(µð½ºÅ©,
Á°ñ½Å°æÅë)¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
3. TPI(ÅëÁõÀ¯¹ßÁ¡ÁÖ»ç)
±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ÅëÁõÀÇ ´ëºÎºÐÀº ±ÙÀ°ÀÇ º´º¯¿¡ ±âÀÎÇÑ´Ù. À̸¦ ±Ù¸·ÅëÁõÁõÈıºÀ̶ó°í Çϸç,
ÀÌ ÁúȯÀº ´Üµ¶À¸·Î ÅëÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°±âµµ Çϰí, ´Ù¸¥ ÁúȯÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ÅëÁõÀ» °¡Áß½Ã۰Ô
µÈ´Ù. µû¶ó¼ µð½ºÅ©¿Í °°Àº ÁúȯÀÌ ÀÖÀ» ¶§µµ ±Ù¸·ÅëÁõ Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ ÅëÁõÀ» ¸¹ÀÌ °æ°¨
½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ±Ù¸·ÅëÁõ ÁõÈıºÀÇ Ä¡·á¿¡ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ ½ºÆ®·¹Äª°ú ÇÔ²² ½ÃÇàµÇ´Â
ÅëÁõÀ¯¹ßÁ¡ ÁÖ»çÀÌ´Ù.
4. ½Å°æÂ÷´Ü
±Ù°ñ°Ý°è¿¡ º´ÀÌ »ý±â¸é ¿ì¼± ³ªÅ¸³ª´Â ÅëÁõÀÌ »ý±â°Å³ª ÈûÀÌ ¾ø¾îÁö°Å³ª, °üÀýÀÌ ±»¾îÁö°Ô
µÈ´Ù. ÀÌÁß¿¡¼ ÅëÁõÀº ±Ù°ñ°Ý°è¿¡¼ ³ªÅ¸³ª´Â °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áõ»óÀÌÁö¸¸, ´Ü¼øÇÑ Áõ»óÀ¸·Î
ÀνĵDZ⺸´Ù´Â ¸öÀÇ °æº¸ ½Ã½ºÅÛÀÇ ÀÛµ¿À̶ó´Â ¸é¿¡¼ »ý°¢µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. °Ç¹°¿¡ ºÒÀÌ
³ª¸é ½ÎÀÌ·»ÀÌ ¿ï¸®µíÀÌ ¸ö¿¡ º´ÀÌ »ý±â°Ô µÇ¸é °æº¸½Ã½ºÅÛÀÌ ÀÛµ¿Çϴµ¥ À̰ÍÀÌ ¹Ù·Î
ÅëÁõÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Ù°í ÅëÁõ¸¸ °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â °ÍÀº ºÒÀÌ ³ °Ç¹°¿¡¼ ºÒÀº ²ôÁö
¾Ê°í, ½Ã²ô·´´Ù°í °æº¸±â¸¸ ²ô´Â °ÍÀÌ µÈ´Ù. µû¶ó¼ ÅëÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â ÀÛ¾÷¸¸ ÇϰÔ
µÇ¸é ³ªÁß¿¡ º´À» Ű¿ì´Â °á°ú°¡ µÇ¹Ç·Î Ç×»ó ÅëÁõÄ¡·á´Â ±Ùº»ÀûÀ¸·Î º´À» Ä¡·áÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ
²À µ¿¹ÝµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¹°·Ð ¿¹¿Ü°¡ ÀÖ´Ù. ¾Ï°ú °°Àº ºÒÄ¡º´À¸·Î ÅëÁõÀÌ »ý±ä °æ¿ì¿¡´Â
¾ÏÄ¡·á¸¦ Æ÷±âÇÏ´õ¶óµµ ÅëÁõÄ¡·á¸¦ ÅëÇØ ȯÀÚÀÇ °íÅëÀ» ÁÙ¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ »ç·Ê´Â
¸¸¼º ÅëÁõ°ú ½Å°æÀμº ÅëÁõÀÌ´Ù. À̰ÍÀº ÀÌ¹Ì º´ÀÌ Ä¡·áµÇ¾úÀ½¿¡µµ ±¸ÇÏ°í °è¼Ó ÅëÁõÀÌ
³²¾Æ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ºÒÀ» ²°À½¿¡µµ °è¼Ó °æº¸±â°¡ ¿ï¸®°Å³ª, °æº¸±â°¡ °íÀ峪 °è¼Ó
½Ã²ô·´°Ô ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â °æº¸±â¸¦ ²¨¾ß ÇϵíÀÌ ´Ù¸¥ Ä¡·á ¾øÀÌ ÅëÁõÄ¡·á¸¸À» ÇÏ°Ô µÇ´Â
°ÍÀÌ´Ù. ÅëÁõÄ¡·á´Â ¿îµ¿Ä¡·á¿Í °°Àº Ä¡·á¸¦ Çϱ⠾ռ¼ ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ´Â ¿îµ¿Ä¡·á¿Í
°°Àº ´Ù¸¥ Ä¡·á¸¦ ¼ö¿ùÇÏ°Ô ¼öÇàÇϱâ À§Çؼ ½ÃÇàÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¸¸¼º¿äÅë, ¸¸¼º¾î±ú ÅëÁõ,
¹«¸ ÅëÁõµîÀÌ ±× ¿¹°¡ µÈ´Ù.
5. Prolotherapy (ÇÁ·Ñ·ÎÄ¡·á,
Áõ½Ä¿ä¹ý)
ÀÎ´ë ¾àÈ¿¡ ÀÇÇØ »ý±â´Â ÅëÁõ¿¡ È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á·Î, Àü¹® ½ºÆ÷Ã÷ Ŭ¸®´Ð¿¡¼ ¿îµ¿¼±¼ö¿¡
¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. °íÀå¾× Áֻ縦 ¾àÇØÁ® ÀÖ´Â Àδ뿡 ³õÀ½À¸·Î¼ ÀδëÀÇ Áõ½ÄÀ»
À¯µµÇÏ¿© Àδ븦 ưưÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. ÁÖ·Î ¿îµ¿Ä¡·á¿¡¼ È¿°ú¸¦ ¸ø ¾òÀ» ¶§³ª, ¿îµ¿Ä¡·áÀÇ
º¸Á¶Àû Ä¡·á·Î ½ÃÇàÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¹ß¸ñÀÌ »ß´Â °æ¿ì³ª, ¸¸¼ºÀûÀÎ ¹«¸ ÅëÁõ,
¸¸¼º ¿äÅë¿¡ ½ÃµµµÇ°í ÀÖ´Ù. ÁÖ»ç½Ã ÅëÁõÀÌ ½ÉÇϰí Áֻ縦 ¸Â°í ³ ÈÄ¿¡µµ ¼öÀϰ£ ÅëÁõÀÌ
³²±âµµ ÇÏÁö¸¸, ¿îµ¿Ä¡·á¿¡¼ È¿°ú°¡ ¶Ñ·ÇÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì Áõ½ÄÁÖ»ç¿ä¹ýÀÌ ÅëÁõ¿ÏÈ¿Í ±â´ÉÇâ»ó¿¡
µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
6. Taping(Å×ÀÌÇÎÄ¡·á)
±ÙÀ°À̿ϰú ±ÙÀ°ÀÇ ¾ÈÁ¤¼ºÀ» Á¦°øÇϱâ À§Çؼ »ç¿ëµÇ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ÁÖ·Î ¿îµ¿ ¼±¼ö³ª, º´¿ø¿¡
³»¿øÇϱâ Èûµé °æ¿ì¿¡ È¿°úÀûÀ¸·Î ½Ã¼úµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. °æ±â¿¡ ÃâÀüÇÏ´Â ¼±¼öµéÀÇ °æ¿ì ¹ß¸ñ,
¼Õ¸ñ µî ºÎ»óÀÌ Àְųª ºÎ»óÀÌ »ý±â±â ½¬¿î ºÎÀ§¸¦ ¾ÈÁ¤È½Ã۱â À§ÇØ ´Ü´ÜÇÑ Å×ÀÌÇÁ·Î
°íÁ¤½ÃŲ´Ù. ±Ù ±äÀå¿¡ ÀÇÇÑ ÅëÁõÀº ÅëÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ±ÙÀ°À§¿¡ ź·Â¼ºÀÌ Àִ Ư¼öÇÑ
ÀçÁúÀÇ Å×ÀÌÇÁÀ» ºÙÀÓÀ¸·Î¼ ôÃß½Å°æ ¹Ý»ç¸¦
ÅëÇØ È¿°úÀûÀ¸·Î ±ÙÀ°À» À̿ϽÃŲ´Ù. Å×ÀÌÇÎ ¿ä¹ýÀº ºÎÀÛ¿ëÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â ¾ÈÀüÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î
¼Ò¾Æ, ³ëÀο¡¼µµ È¿°úÀûÀ¸·Î ÅëÁõÀ» ¿ÏȽÃŲ´Ù. ÀÌ Ä¡·á´Â ´Ù¸¥ Ä¡·áÀÇ º¸Á¶ ¿ä¹ýÀ¸·Î
½ÃÇàµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. |